Самые очевидные примеры — это пластиковые бутылки и жестяные банки, которые мы, не особо задумываясь, отправляем на повторное использование в хозяйстве, будь то умывальник на даче, кормушка для птиц или емкость для гвоздей и шурупов.

Подобный скрытый резерв есть и у зубной пасты — ингредиенты, которые отбеливают наши зубы, оказывается могут, во-первых, отчистить кучу вещей в доме — от кранов и раковин до ювелирных украшений, и во-вторых, избавить от повреждений хоть DVD-диски, хоть экран смартфона.

Перед вами 15 видов предметов, для чистки или починки которых вам будет достаточно всего лишь тюбика с зубной пастой.

Хромированные изделия

В следующий раз, когда будете чистить зубы, обратите внимание на пятна на вашем кране.

Небольшое количество зубной пасты, нанесенное на губку, заставит его блестеть настолько, что вы сможете увидеть собственное отражение.

Это работает с любыми хромированными изделиями — от зубных коронок до автомобильных дисков.

Сливное отверстие

Уверены, у каждого из вас небольшое количество зубной пасты периодически падает прямо на сливное отверстие в раковине.

Не стоит просто так смывать эту массу, разотрите его полотенцем или тряпкой и слив станет не только чистым, но и избавится от неприятных запахов.

Просмотров: 1 | Добавил: youhello | Дата: Вчера | Комментарии (0)

5 рецептов с имбирём, которые сделают вас здоровее

Дмитрий Соловьёв

наш медицинский эксперт

— Имбирь традиционно считается эффективным народным лекарством, однако официальная медицина не спешит разделять оптимизм по этому поводу. Есть только два применения имбиря, в которых его польза подтверждается проведёнными исследованиями.

Во-первых, имбирь помогает справиться с тошнотой. Это безусловно для самых разных случаев, в том числе для снятия тошноты у беременных и при морской болезни. Имбирь даже пробовали давать больным, получающим курсы химиотерапии (а они очень часто сопровождаются сильнейшей тошнотой), разумеется, вместе с другими противорвотными препаратами, и это оказалось эффективным. Единственное условие: для снятия тошноты нужно есть сам корень имбиря (в растолчённом виде, хотя бы чайную ложку). Имбирный чай или печенье вряд ли помогут, так как имбиря в них содержится недостаточно.

Второе полезное свойство имбиря — он ослабляет боли в мышцах после физических упражнений. Впрочем, этот эффект не нужно переоценивать: речь идёт об изначально не очень сильной боли, и имбирь не снимает её, а способствует тому, чтобы она поскорее прошла.

Какую-то роль, наверное, играет и «эффект плацебо». Если человеку приятны вкус и аромат имбиря, то после чашечки имбирного чая обязательно поднимается настроение и улучшается самочувствие. В конце концов, недаром имбирь ценят знатоки ароматерапии, он отлично тонизирует и бодрит.

В целом мы поняли, что не стоит пренебрегать этим чудесным корнем, видя его на прилавках магазинов. Осталось только узнать, как и что готовить вместе с имбирём, чтобы получить от него максимальное удовольствие и пользу. Вот вам несколько интересных и очень быстрых рецептов.

Имбирный чай

Ингредиенты:

КОРЕНЬ ИМБИРЯ 5 г

ЛИМОН 1/2 шт.

АПЕЛЬСИН 1/2 шт.

ГВОЗДИКА 1 шт.

КОРИЦА 1 палочка

МЁД 1 ст. л.

Приго ... Читать дальше »

Просмотров: 1 | Добавил: youhello | Дата: Вчера | Комментарии (0)

Секрет этой любовной еды не только в ее форме. Спаржа наполнена питательными веществами, необходимыми для выработки гормонов. С утренней порцией спаржи вы получите хорошую добавку витамина Е, который не только важен для выработки сексуальных гормонов, но и благотворно влияет на здоровье кожи. В спарже найдены стероидные гликозиды – они также стимулируют выработку «гормонов желания».

Также это источник фолиевой кислоты (природного витамина В9), крайне важной для здоровья женской репродуктивной системы и мужского семени. Не спроста во Франции молодоженам полагалось съесть три порции спаржи за день до свадьбы и предстоящего медового месяца, а Кама Сутра советует пить спаржу в виде крем-супа. Готовить спаржу лучше всего на пару или в кипящей воде на сковороде – для этого достаточно 1-2 минуты. Цвет спаржи должен остаться таким же ярким, спаржа должна остаться чуть хрустящей. Выложите на блюдо и добавьте оливкового масла, соли и щепотку черного перца. Также можно сделать салат со спаржей, смешав ее с рукколой и порезанной на кусочки, слегка отваренной свеклой. Органичной для такого салата станет заправка из оливкового масла, петрушки (или кинзы), сока лимона, соли и перца (все это лучше смешать в блендере). Приправьте салат поджаренными кедровыми орешками и натертым пармезаном.

Просмотров: 1 | Добавил: youhello | Дата: Вчера | Комментарии (0)

Гори, но не сгорай Гори, но не сгорай

Продукты-жиросжигатели — наши верные помощники в борьбе с лишним весом. Ведь они помогают ускорить процесс похудения без строгого ограничения калорийности питания. Это означает, что вы можете наслаждаться вкусными и полезными блюдами, теряя при этом вес.

В сегодняшнем обзоре — самые эффективные из таких продуктов. Обязательно включите их в свой рацион!

РЕКЛАМА

1. Греческий йогурт

Кальций и белок, содержащиеся в йогурте, качественно ускоряют обмен веществ и потерю жира. Убедитесь, что ваш выбор пал на йогурт с полноценной жирностью без содержания сахара и консервантов — именно такой продукт принесет организму только пользу.

2. Овсянка

Классическая овсянка длительного приготовления не только хорошо насыщает, но и ускоряет процессы жирового метаболизма. А за счет высокого содержания растворимой клетчатки (7 граммов на порцию в 2 чашки), ваше чувство голода надолго останется под контролем.

3. Грецкие орехи

Грецкие орехи — ценный источник альфа-линоленовой кислоты, обладающей мощным жиросжигающим эффектом. Также в них содержится в большом количестве клетчатка и белок, а как мы знаем, оба этих компонента способствуют сжиганию жира.

Просмотров: 0 | Добавил: youhello | Дата: Вчера | Комментарии (0)

Возможно, вы слышали ваша мать или бабушка описывают рыбы, как "пища для мозга». Это потому, что эти пловцы изобилуют омега-3 жирных кислот, которые имеют важное значение для функции мозга, говорит Эллиот. "Ваш мозг состоит из жира в основном, так что вы должны потреблять их, чтобы оставаться острым и здоровым," говорит она. Новые руководства по питанию рекомендуют употреблять 8 унций в неделю, чтобы получить здоровые количества полиненасыщенных омега-3 жирных кислот, эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (DHA), все из которых питают мозг и бороться с воспалением и хроническим заболеванием. Если вы обеспокоены ртути, выбирать лосось, анчоусы, сельдь, сельдь, сардины, устрицы Тихого океана, форель и Атлантическим и Тихим скумбрия (не король макрель), согласно USDA.

Просмотров: 0 | Добавил: youhello | Дата: Вчера | Комментарии (0)

Пелагея и ее супруг хоккеист ЦСКА Иван Телегин решили назвать дочку Таисией. В воскресение на матче всех звезд КХЛ в Уфе Иван сообщил эту радостную для их семьи новость. Именно там в перерыве его поздравили коллеги и друзья из команды — на льду счастливому отцу вручили неваляшку. Иван сообщил так же, что самочувствие новорожденной Таисии хорошее, и победу в матче он посвящает ей: «Когда гол забил, качал клюшку, потому что ребенок родился». Для Пелагеи этот ребенок стал первенцем, а вот у ее мужа для новорожденной Таисии есть старший братик Марк, родившийся у хоккеиста и его прежней девушки в феврале 2016 года.

Просмотров: 0 | Добавил: youhello | Дата: Вчера | Комментарии (0)

12 полезных перекусов, которые помогут похудеть

Мечтаете похудеть к лету? Это сложно, но можно: физические упражнения и правильное питание способны творить чудеса. И не забудьте добавить к завтраку, обеду и ужину полезные перекусы — они не только улучшат ваш обмен веществ, но и позволят избежать чувства голода между основными приемами пищи и не дадут сорваться на вредный фастфуд или сладости.

Предлагаем 12 полезных сочетаний для перекусов, которые помогут ускорить метаболизм, улучшить самочувствие и сбросить лишний вес. К слову, среди предложенных сочетаний есть достаточно калорийные продукты, поэтому соблюдайте меру — и тогда ваша фигура будет вам благодарна.


Корица — природный ускоритель метаболизма, она способствует быстрому расщеплению жиров и снижает содержание сахара в крови.1. Яблоки + грецкие орехи + корица

Яблоки содержат клетчатку, улучшающую пищеварение, а также яблочную и винную кислоты, позволяющие нормализовать обмен веществ.

В состав грецких орехов входят марганец и цинк, а кроме того, они являются отличным источником витаминов и полезных жиров, необходимых организму.

2. Авокадо + ягоды годжи + сок лайма

Авокадо отлично снижает аппетит и защищает от ожирения,чрезвычайно богат витаминами A, В, C, D, E, белком и омега-6 ненасыщенными жирными кислотами, содержит большое количество минеральных веществ, особенно калия, цинка, меди, магния и железа.

Ягоды годжи активируют утилизацию жира, переключают клетки на использование холестерина в качестве источника энергии и понижают его уровень в крови.

Сок лайма содержит множество витаминов (А, С, группы В) минералов (калий, кальций, железо, магний и другие), а также кислот (яблочную и лимонную). Он отлично стимулирует обмен веществ и улучшает пищеварение.

3. Попкорн

Ученые установили, что попкорн в разумных количествах не только не вреден при похудении, а даже помогает сбросить лишний вес. Ведь это лакомство, без которого не обходится ни один киносеанс, является источником клетчатки, полифенолов и антиоксидантов, причем в более высокой концентрации, чем многие овощи и фрукты. Это улучшает обмен ... Читать дальше »

Просмотров: 0 | Добавил: youhello | Дата: Вчера | Комментарии (0)

Практически все на ту или иную знаменательную дату своей жизни получают немало ненужных и бесполезных подарков, имитируя радость при их получении и закидывая их куда подальше, а иногда и выкидывая сразу после распаковки – знакомая ситуация не правда ли? Вы ожидаете одно, а дарится вам совсем другое, и это - учитывая момент того, что дарящий хочет сделать «как лучше», но получается порой даже хуже, чем «как всегда». Чтобы избежать подобных ситуаций, было создано мобильное приложение WISHKA, которое избавит вас от возможных разочарований, связанных с подарками, так как теперь каждый ваш друг будет знать, как и чем порадовать вас по поводу и без него. WISHKA - проект, исполняющий заветные желания каждого пользователя. Вы спросите, это реально? Загружайте мобильное приложение WISHKA в App Store https://itunes.apple.com/ru/app/wishka/id1158864103
Просмотров: 8 | Добавил: youhello | Дата: Вчера | Комментарии (0)

По подсчетам ученых возраст шунгита -два миллиарда лет. Шунгит содержит в себе практически все элементы таблицы Менделеева, но при этом шунгит не обладает повышенной радиоактивностью и шунгит не содержит соли тяжелых металлов.
Уникальные целебные свойства минерала шунгит определяются несколькими факторами. Во-первых, шунгит является природным сорбентом, который используется для фильтрации воды и очистки ее от вредных примесей. Но главная особенность камня шунгит состоит в его избирательном действии: при взаимодействии с организмом, шунгит сначала поглощает все ненужные элементы, затем шунгит добавляет и восстанавливает те химические элементы, в которых данный организм нуждается. Таким образом, шунгит восстанавливает минеральный баланс организма и болезни, связанные с его нарушением «уходят». Поэтому шунгит полезен для всего живого: для растений, животных и птиц, и в первую очередь, для человека.
Шунгит - минерал с организованной определенным образом кристаллической решеткой, в основе которой углерод. Шунгит единственный из минералов, найденных на Земле, содержит фуллерены. Ученые назвали фуллерены квинтэссенцией здоровья за их необыкновенные свойства: это мощнейшие антиоксиданты, которые действуют даже в сверхмалых дозах, обладают способностью защищать печень от вредных токсинов и ядов, усиливают иммунитет, имеют ярко выраженное антивоспалительное и противоаллергическое действие.
Шунгит, который мы используем, добывается из глубокого карьера Зажогинского месторождения с самым оптимальным для здоровья человека процентом содержания углерода - 30-40%. Такой шунгит можно применять для оздоровления, защиты и медитативных практик. Читайте подробнее о шунгите http://tonkiimir.ru/viewtopic.php?f=247&t=152820

Просмотров: 59 | Добавил: youhello | Дата: 15.12.2017 | Комментарии (0)

Здравствуйте. У вас сломался телевизор? Помню, что это особенно болезненно переживается перед новым годом. Могу посоветовать хороших мастеров, которые выполняют ремонт телевизоров http://xn--31-6kc5auxfi2d.xn--p1ai/remont-televizorov-v-belgorode-i-obl Также к вашим услугам: ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РЕМОНТ СТИРАЛЬНЫХ МАШИН , ХОЛОДИЛЬНИКОВ И МНОГОЙ ДРУГОЙ БЫТОВОЙ, ЦИФРОВОЙ, АУДИО, ВИДЕО, ТВ И Т.Д. В МАСТЕРСКОЙ И НА ДОМУ!!!

Просмотров: 16 | Добавил: youhello | Дата: 14.12.2017 | Комментарии (0)

« 1 2 3 4 ... 18 19 »