Щелочной уровень организма зависит от рациона, среды обитания и эмоционального состояния.



10 эффективных способов ощелачивания организма

Наверняка вы не раз уже слышали, что для поддержания крепкого здоровья организму необходимо ощелачивание. Все дело в том, что клетки, химические реакции внутри них, полезные бактерии в кишечнике и даже иммунная система гораздо лучше функционируют в щелочной среде.

Щелочной уровень организма зависит от рациона, среды обитания и эмоционального состояния. Откорректировав свое меню и добавив в свой образ жизни несколько полезных привычек, можно постепенно восстановить оптимальную щелочную среду в организме и улучшить здоровье.

1. Пейте больше чистой воды

Для выведения шлаков и токсинов нашему организму необходимо больше воды. Специалисты рекомендуют суточную норму от 2 до 2,5 литра в день. Для большего ощелачивающего эффекта можно добавить 1 столовую ложку соды на 1 литр воды.

 

2. Начинайте день со стакана воды с лимоном

Несмотря на то что лимон очень кислый фрукт,он благотворно воздействует на организм, очищает его и помогает нивелировать избыточную кислотность. Начинайте свой день со стакана теплой воды с половинкой лимона и 2 чайными ложками меда. Пейте этот ощелачивающий напиток каждое утро натощак.

3. Ешьте разноцветные овощи

Зеленый, красный, желтый, оранжевый, фиолетовый, синий, коричневый — убедитесь, что в вашем ежедневном рационе есть не менее 5 блюд из разноцветных овощей и фруктов. Овощной салат — один из лучших источников щелочных минералов, особенно если приправить его лимонным соком и оливковым маслом. Что касается фруктов и ягод, они почти все имеют щелочную среду, особенно яблоки, абрикос, авокадо, ежевика, черная смородина, вишня, брусника, смородина, финики, инжир, виноград, манго, дыни, оливки, папайя, персики ... Читать дальше »

Просмотров: 92 | Добавил: youhello | Дата: 24.01.2017 | Комментарии (0)

Чтобы полюбоваться на разномастных кошек, можно поехать в Израиль, Грецию или Таиланд. Не сомневайтесь: коты будут встречаться там на каждом шагу, и это будут довольные жизнью зверюги, которые будут смотреть на вас с заборов и парапетов с хозяйским видом. Если вы считаете, что чем больше вокруг котов, тем лучше, отправляйтесь в Рим, где на площади Торре Арджентина среди античных развалин живут десятки кошек, или в Японию – там на островах Аошима и Тасиро кошек больше, чем людей. Наверное, вы сможете их покормить, но погладить – вряд ли. Поэтому мы собрали места, где истосковавшийся по теплым пушистым котикам турист может отвести душу. Хостел Stray Cat, Стамбул, Турция Этот хостел, расположенный в европейской части города неподалеку от пролива Босфор, предлагает путешественникам бесплатный завтрак утром и горячие напитки – круглосуточно, чистые постели в комнатах и бесплатный Wi-Fi, но все это можно найти и в других хостелах (кроме, пожалуй, возможности остановиться на ночь бесплатно, если вы художник или артист и способны нарисовать что-нибудь красивое или устроить концерт). Чего больше нигде нет, так это ласковых дружелюбных котиков. Здесь черных, рыжих и черно-белых котов можно гладить, тискать, держать на ручках и чесать за ушком. Разве не прекрасно? Le Cafe Des Chats, Париж, Франция Кошачьи кафе есть сейчас в Париже и Лондоне, но первым открылось все-таки парижское Le Cafe Des Chats – оно стало принимать посетителей в 2013 году, в то время как лондонское Lady Dinah's Cat Emporium – в 2014-м. Сейчас во французской столице уже два Le Café des Chats – в кварталах Марэ и Бастилия. В каждом из кафе привольно живется кошкам, взятым хозяевами из приюта, причем при выборе животного те руководствовались одним-единственным критерием: кошка должна любить (или хотя бы терпеть) людей и спокойно идти на контакт. В результате в заведениях можно пить шампанское, горячий шоколад или чай с мятой, поедать тарт с помидорами, козьим сыром и каплей меда или домашнее печенье с шоколадной крошкой, пока на коленях у вас лежит ласковый котик. De Poezenboot, Амстердам, Нидерланды В самом любимом туристами голландском городе есть два кошачьих места – Музей кошек и Кошачья лодка, De Poezenboot. Первое – музей, где собраны разнообразные произведения искусства, связанные с котами, второе – плавучий кошачий приют, расположенный на одном из каналов. История его возникновения берет начало в 1966 году, когда дама по имени Хенриетт ван Вельде приютила у себя дома несчастную кошачью семью. Потом еще одну. И еще. Потом даме стали приносить бездомных котят, найденных на улице, и кошек, за которыми больше некому ухаживать. Дело кончилось тем, что дама арендовала заброшенную баржу, чтобы устроить там своих многочисленных кошек. Со временем к ней подключились добровольцы, и сейчас это уже полноценный благотворительный фонд, собирающий пожертвования для бездомных кошек. Дом-музей Эрнеста Хемингуэя, Ки-Уэст, Флорида, США В самом южном городе континентальной части США сто ... Читать дальше »
Просмотров: 107 | Добавил: youhello | Дата: 24.01.2017 | Комментарии (0)

Иммиграционная компания visa.cgreality.ru предлагает услуги в оформлении необходимых документов в рамках реализации программ: ВНЖ, ПМЖ, Гражданства, Фирмы в Европе, действие которых распространяется на Словению, Францию, Венгрию, Антигуа и Барбуда. Высокий статус ООО "РЕАЛИТИ" подтверждается наличием офисов в Словении, Москве, Антигуа, солидным статусным капиталом более чем в 40 млн. рублей, изданием журнала "Добро пожаловать в Европу, участием на иммиграционных выставках, известностью в прессе. Компания располагает квалифицированными специалистами различных направлений, имеет долгосрочные наработанные связи с официальными организациями стран, задействованных в программах, что позволяет успешно работать в иммиграционном направлении, обеспечивая полное юридическое сопровождение процессов. Программы получения ВНЖ и ПМЖ в вышеуказанных странах в значительной степени отличаются. Есть существенные различия, связанные с размером инвестиций, условиями для членов семьи, требованиям к проживанию на территории страны, условиями для получения постоянного вида на жительство, гражданства и др. Подробнейшая информация с особенностями по каждой из предлагаемых для иммиграции стран представлена на сайте. Следует отметить, что спрос на иммиграционные программы возрастает. В структуре иммиграции по-прежнему актуальны выезд квалифицированных специалистов по рабочим визам, но при этом значительно возростает общее количество предпринимателей и инвесторов, стремящихся перераспределить капитал, обеспечить его надежное сохранение и приумножение. Эти серьезные шаги следует предпринимать, тщательно изучив требования по каждой стране. Многие ответы можно найти в информационных материалах на сайте ООО "РЕАЛИТИ", но лучше это сделать, как и саму организацию процесса иммиграции по любой программе с участием специалистов компании. Обращайтесь! Наработанная годами деловая репутация ООО "РЕАЛИТИ" позволит вам решить любые иммиграционные устремления на самом высоком профессиональном уровне.

Просмотров: 126 | Добавил: youhello | Дата: 20.01.2017 | Комментарии (0)

Приветствую. Мне очень понравился видео-канал, который ведет Дима ADK Ефименко. Несколькими видео и своими комментариями к ним поделюсь сегодня с вами. Например, видео Макияж Challenge. Здесь вы увидите, как происходит перевоплощение парней. Им зелают просто "убойный" макияж. А вот просто любительское прикольное видео двух оригинальных парней. Все мы любим следить за чужей жизнью и ADK YouTube тоже позволяет это делать:)

Смотрите другие видео на https://www.youtube.com/user/adkrap/videos

Просмотров: 177 | Добавил: youhello | Дата: 20.01.2017 | Комментарии (0)

Здравствуйте. Вы увлекаетесь автомобилями? Могу посоветовать портал http://сравни-авто.рф - Сравнение автомобилей, тех. характеристики. Здесь самые последние актуальные новости. Например, вышла Киа Сол в новым турбомотором.

Просмотров: 122 | Добавил: youhello | Дата: 19.01.2017 | Комментарии (0)

Вы хотите заказать кейтеринг? Ресторан выездного обслуживания Jam Catering не первый год занимается организацией корпоративного питания и прекрасно знает все тонкости и нюансы организации питания на производстве. Мы создадим для Вас специальное меню или предложим уже готовые, грамотно составленные нашими технологами предложения. На высоком уровне мы обеспечим как выездное банкетное обслуживание непосредственно в зале заседаний, так и доставку готовых фуршетных или банкетных блюд в необходимое Вам время кейтеринг киев недорого.
Просмотров: 116 | Добавил: youhello | Дата: 19.01.2017 | Комментарии (0)

Приветствую! Сегодня хочу рассказать такой вопрос, как аренда торговых площадей тц «Сокол»! Торговый комплекс «Сокол» известен и популярен не только среди покупателей, но и у бизнесменов. Торговля всегда была и будет наиболее выгодным видом деятельности для многих предпринимателей, поэтому вопрос выбора самого удачного расположения магазина – это один из основных моментов на пути к успеху. Каждый решает самостоятельно, где наиболее выгодно разместить торговую точку, но практически все бизнесмены Оренбурга уже сошлись во мнении, что аренда торговых площадей в ТРК «Сокол» - это самое лучшее решение.

Просмотров: 116 | Добавил: youhello | Дата: 19.01.2017 | Комментарии (0)

Приветстсвую! Вас интересует мониторинг печатных СМИ? Рекомендую портал zmonitoring.ru. В нашей компании вы можете заказать мониторинг и анализ СМИ, получать различные типы продуктов на постоянной или разовой основе. А дополнительный мониторинг ТВ и радио эфира (архив ведущих ТВ и радио передач составляет беспрецедентный для нашего рынка срок — 2 года) делает охват СМИ близким к 100%.
Просмотров: 120 | Добавил: youhello | Дата: 19.01.2017 | Комментарии (0)

Здравствуйте. Интересует где заказать пожарный аудит цена? Аудит пожарной безопасности проводится экспертной организацией для заказчика. Пожарный аудит заранее определяет степень рисков и позволяет предотвратить серьезные проблемы с пожарной инспекцией. Очень важно вовремя проходить пожарный аудит в Екатеринбурге. Здесь очень серьезно относятся к проведению таких проверок. Пожарный аудит организации проводится экспертами, которые имеют соответствующее разрешение. Аудит пожарных рисков включает в себя полную проверку помещения, а также учет других факторов. Если в помещении работают с огнеопасными составами, то риски значительно выше.

Просмотров: 113 | Добавил: youhello | Дата: 18.01.2017 | Комментарии (0)

Здравствуйте. Каждое помещение нуждается в плане эвакуации в случае чрезвычайного происшествия. Для этого нужно заказать планы эвакуации. Если вам нужна данная услуга, то могу посоветовать orion-gr.ru Исследование и изготовка намерений эвакуации при пожаре считается неотъемлемым шагом работы при строительстве всех спостроек и построек. Совсем принципиально, чтоб с расписанием эвакуации были обязательно ознакомлены все, кто располагаться в помещении, так как от данного в случае происхождения такового естественного действа как пожар напрямую находится в зависимости их жизнь. Изготовка и исследование намерений эвакуации имеет возможность проделываться самых различных типов, в зависимости от объекта, наверное имеет возможность существовать этаж, секция, или ведь консолидированный чин, для всякого объекта будет нужно приобрести собственный свой акт.

Просмотров: 118 | Добавил: youhello | Дата: 16.01.2017 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 19 20 21 22 23 24 25 »